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    GAMBE + LEGGERE E + SNELLE CON IL LINPHOTAPING ®
    Nicola Daminelli
    • 6 gen
    • 1 min

    GAMBE + LEGGERE E + SNELLE CON IL LINPHOTAPING ®

    Cos'è il linphotaping? E' un vero trattamento per le tue gambe, attraverso l'utilizzo del nastro adesivo elastico applicato su cosce e...
    2 visualizzazioni0 commenti
    Nicola Daminelli
    • 7 apr 2021
    • 1 min

    Tutta colpa della genetica ?

    ‼️ ho ereditato la cellulite da mia mamma ‼️ ho preso la pancia da mio padre ‼️ Quante volte è stato detto, e ancora si sente dire ❓ Non...
    4 visualizzazioni0 commenti
    SOLLEVA IL GLUTEO E TONIFICA TUTTA LA GAMBA CON LO SQUAT
    Nicola Daminelli
    • 6 gen 2021
    • 2 min

    SOLLEVA IL GLUTEO E TONIFICA TUTTA LA GAMBA CON LO SQUAT

    SQUAT: Qual'è l'esecuzione ideale per allenare gambe e glutei ? 1- posizionare i piedi poco più larghi delle spalle, con le punte...
    12 visualizzazioni0 commenti
    VUOI DIMAGRIRE ? MANGIA !!
    Nicola Daminelli
    • 9 dic 2020
    • 2 min

    VUOI DIMAGRIRE ? MANGIA !!

    Ma come, devo dimagrire e mi dici di mangiare ? Mi rendo conto che per alcuni di voi può sembrare un controsenso, poiché può sembrare...
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    FAI DEL TUO CIBO LA TUA MEDICINA, NON LA TUA MALATTIA
    Nicola Daminelli
    • 27 nov 2020
    • 3 min

    FAI DEL TUO CIBO LA TUA MEDICINA, NON LA TUA MALATTIA

    Anoressia e Bulimia i disturbi alimentari in forte crescita Cosa sono i disturbi alimentari Consistono in disfunzioni del comportamento...
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    VIRUS E MALATTIE ? NO GRAZIE
    Nicola Daminelli
    • 22 nov 2020
    • 3 min

    VIRUS E MALATTIE ? NO GRAZIE

    Il personal trainer influencer ....quando il fitness e un corretto stile di vita sono la salute del tuo sistema immunitario Più del 9%...
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    DIMAGRIMENTO LOCALIZZATO...tra miti e realtà
    Nicola Daminelli
    • 20 nov 2020
    • 2 min

    DIMAGRIMENTO LOCALIZZATO...tra miti e realtà

    Grasso addominale ? - MELA- Oppure accumuli sulle cosce ? -PERA- ti sei guardato allo specchio e hai visto quella fastidiosa pancetta che...
    20 visualizzazioni0 commenti
    Come combattere l’Osteoporosi... una “patologia” silenziosa da tenere il più a lungo lontano❗️
    Nicola Daminelli
    • 15 nov 2020
    • 2 min

    Come combattere l’Osteoporosi... una “patologia” silenziosa da tenere il più a lungo lontano❗️

    Frattura del femore, immobilità, fatica a muoversi, fragilità ossea...tutte situazioni che condizionano la nostra vita, specialmente...
    5 visualizzazioni0 commenti
    L'allenamento da 30 minuti per tutto il corpo
    Nicola Daminelli
    • 10 nov 2020
    • 1 min

    L'allenamento da 30 minuti per tutto il corpo

    Questo è il post del tuo blog. Immagini d'effetto rendono più coinvolgenti i post per la tua audience, scegli quindi foto e video...
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    L'HEALTHY cerca nel fitness benessere, salute e fa prevenzione. Sa che fare sport fa bene all'organismo, e aiuta a risolvere anche tanti piccoli problemi di salute.

    L'obiettivo è fare attività motoria per rinforzare cuore, polmoni, e per controllare il colesterolo, l'ipertensione e diabete. 

    Dopo parere medico ci occupiamo di creare allenamenti idonei alla persona per fargli raggiungere quel benessere tanto desiderato. .

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